Giáo dục Việt Nam

15 phút làm thon gọn body với ghế

19/10/2012 19:00

Với những động tác dễ nhớ, các chuyển động đơn giản, không đòi hỏi quá nhiều yêu cầu kỹ thuật hay trang thiết bị, bạn có thể áp dụng tại nhà, linh hoạt trong phòng làm việc chỉ với một chiếc ghế.

chủ đề nổi bật